Cara Mencegah Dehidrasi Selama Berpuasa

Ada lima cara mudah yang bisa kita terapkan untuk menghindari dehidrasi selama berpuasa.

Editor: Santo Ari
Pixabay/congerdesign
Ilustrasi air putih 

Cuaca panas memang tidak bisa kita hindari.

Padahal, cuaca panas bisa memicu pelepasan keringat yang mengakibatkan hilangnya cairan.

Cobalah untuk membatasi waktu Anda di luar ruangan dan lebih banyak berada di lungkungan yang sejuk.(*)

Sumber: Kompas.com
Tags
puasa
kurma
Ikuti kami di

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved